10 choses qui me remontent le moral


J’ai un peu disparu cette semaine, je n’avais plus trop envie d’aller sur les réseaux sociaux. J’avais besoin d’un peu d’espace, de prendre du recule, de me concentrer sur les choses « réelles »… Cet article est dans mes brouillons depuis au moins deux semaines. Et je trouve que c’est le bon moment de le publier…

Qui n’a jamais eu de coup de blues ? Envie de rien… Est-ce qu’on fait ce qu’il faut? Est-ce qu’on est dans le juste? Où est-ce qu’on va? Est-ce que cela à un sens ? Dans ces moments là, il est important de ne pas se laisser aller, de continuer à vivre et à sourire. Même si tout n’est pas parfait, je pense que c’est important d’être reconnaissant de ce qu’on a. Essayer de voir le verre à moitié plein. Penser positif. Parce qu’on le sait, tout s’arrange un jour ou l’autre. Il suffit parfois juste du temps.

Dans cet article, je liste ce qui m’aide à me remonter le moral, à penser à autres choses même si c’est qu’un instant.


1. Passez du temps avec sa famille et ses amis. Je sais que si je passe une journée avec eux, je retrouverai le sourire en moins de deux ! Entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent, qui sont là pour vous. Débarrassez vous des personnes toxiques, il y a bien assez de misère dans ce monde pour encore se faire descendre par des sois disant amis.

2. Regarder une série ou un film qui vous fait rire. Quoi de mieux pour se changer d’idées que de se plonger dans la vie d’autres personnes ? 😀 Personnellement, j’adore revoir Friends et How I Met Your Mother ! Je peux regarder les épisodes de ces séries 10 milles fois, je m’en lasse pas!

3. Se faire une bonne bouffe ! Cuisiner, ça détend et ça change les esprits. Encore mieux quand on peut partager son repas/ses petits gâteaux avec quelqu’un, et devant une série ! ^^


remonter-le-moral2

Mon petit bébé Karl


4. Se promener dans la nature et profiter de faire quelques photos si vous aimez ça. Ces temps, j’ai fait pas mal de balade en forêt et ça fait un bien fou. Aller loin de tout, entendre juste le bruit du vent qui souffle sur les arbres et le bruit de l’eau dans les petits ruisseaux… C’est magique !

5. Lire un blog / regarder un compte Instagram qui vous inspire. J’adore surtout regarder des blogs décos, ça me donne beaucoup d’idées et envie de faire plein de projets ! Et avoir des projets plein la tête c’est bon pour le moral.

6. Prendre soin de soi. Faites-vous un masque, une jolie manucure, un bon bain mousseux pour ce qui ont la chance d’avoir une baignoire ^^ ! Prenez le temps, vous le méritez !

7. Avoir des projets et faire quelques choses de manuelle. J’adore faire du bricolage, peindre, faire des petits DIY pour mon intérieur. Faire quelques choses de manuelle apporte beaucoup de satisfaction. Pour ma part, je suis toute contente et fière de moi quand je termine un projet, ça me motive.

8. Ecouter les musiques de la honte. Quoi vous en avez pas ?! Arrêtez de me faire marcher ! Vous savez, celle que vous écoutez secrètement quand vous êtes seule à la maison. ^^

9. Caresser son chat, son chien, son perroquet ! Bref, être avec vos animaux de compagnie. C’est fou ce que ça remonte le moral ces petites choses…

10. Pleurez, criez, tapez (pas sur quelqu’un si vous plait :D). Faites ce dont vous avez besoin. Vous vous sentirez mieux après !


J’espère que ce genre d’articles vous plait… N’hésitez pas à partager ce que vous faites pour allez mieux, je pense que ça peut aider plus d’un 🙂

Je vous fais d’énormes bisous !

39 Comments

Mini Nathy
Reply décembre 27, 2016

Ho les animaux ! Rien de mieux. Quand j ai un coup de blues hors la maison, j ai hâte de rentrer et voir ma tribu de 3 magnifiques chats 😄 je crois que tu les as sûrement déjà vu en photo sur insta d ailleurs 😄

Bisous ma belle ❤

lulu
Reply décembre 1, 2015

je regarde scrubs ou kaamelott ou new girl, j'adore!! je te les conseille!

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    J'aime aussi Scrubs et New girl ! :D

Ju regarde des films
Reply novembre 22, 2015

Ca fait du bien de lire des articles comme ça, surtout en ce moment :)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Merci heureuse que ça te fasse du bien :) Mon objectif est atteint :D

La vie en prune
Reply novembre 21, 2015

Quand je prend soin de moi, le lendemain je me sens toute reposée, j'adore ça ! ^^ mais une bonne bouffe ça remonte bien le moral aussi ! :)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    On peut aussi faire les deux ^^ faut savoir se faire plaisir :D

Aline - Boutique de créateurs
Reply novembre 21, 2015

Friends!!! Je m'en lasse jamais moi non plus de cette série!
Les séries, la cuisine, les projets artistiques et créatifs, j'adoore! <3
Ajouté à cela de la méditation et du yoga pour se centrer. =)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Merci Aline ! C'est vrai que le sport peu vraiment aider à nous défouler ! Bisous :)

Sophie
Reply novembre 21, 2015

Très chouette liste, on a bien besoin de ces petits bonheurs en ce moment. Bon week-end!

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Merci Sophie ! Bonne semaine :)

Math
Reply novembre 21, 2015

Coucou! Ton article est apparu à la une de Hellocoton juste au moment où je me sentais mal... Je viens de me faire une après-midi séries et je suis contente de voir quelqu'un valider l'idée de se plonger dans la vie d'autres personnes pour penser à autre chose ;) faire une petite activité manuelle aide aussi, par exemple faire quelque chose qu'on devait faire depuis longtemps mais qui ne demande pas d'effort, on a le sentiment d'avoir accompli quelque chose sans s'être trop forcé :)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Hello, merci pour ton commentaire, ça me touche beaucoup <3 C'est vrai que biffer des choses dans notre to do list, ça fait un bien fou ! J'espère que tu vas bien <3 Bisous

Tendance Curieuse
Reply novembre 20, 2015

Cet article est top ! Il redonne le sourire. Je viens de découvrir ton blog grâce à Hellocoton et bien je m'abonne j'aime beaucoup. Gros bisous!

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Oh merci <3

Lorelei
Reply novembre 20, 2015

les plaisirs simples sont les plus jolis ;)
bisous

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Oui mais on l'oublie souvent .. Bisous

Camille_Caterpi
Reply novembre 20, 2015

Salut,
J'aime beaucoup cette article je trouve juste que ton écriture en italique est difficilement lisible. Je ne dis pas ça pour créer un polémique, juste pour que tu puisses améliorer, pour le confort visuel de tes lecteurs/lectrices.
Bisous Camille

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Coucou Camille, Merci pour ton commentaire ! Je prends note ! Bisous

Amy | Foodetcaetera
Reply novembre 20, 2015

Très jolie liste, on devrait essayer de se faire plaisir plus souvent!
Amy

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Ah ça c'est sûr :D

lauraleen
Reply novembre 20, 2015

Oui j'aime bien ce genre d'articles, surtout en ce moment ! Même pas la motivation d'aller faire du shopping ! Cuisiner, s'occuper de soi, j'adore ! Et bien sut mes deux chats qui me réconfortent... PS : J'aime beaucoup ta photo, on dirait une pub Gourmet Gold ;-) bisous

    Sleepy Kate
    Reply décembre 21, 2015

    Oulala alors si on a plus de motivation pour du shopping, c'est grave ! :D Mais hé, dés demain les jours commencent à s'agrandir de nouveau ! Yeahh Merci pour ton commentaire, bisous :)

justine
Reply novembre 20, 2015

C'est important de trouver ce qui nous fait du bien. J'aime aller me promener dans la nature, m'occuper de mes animaux, faire de la peinture, du collage, voir des ami. J'ai bien aimé ton article !

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    C'est important de savoir se faire plaisir et se changer les idées. Merci pour ton commentaire Justine :)

Steffie
Reply novembre 20, 2015

Ah les musiques de la honte. Y'a que ça de vrai!
Pour ma part je ressors les K7 (ouille! Le coup de vieux) de mes boys band préférés et je danse comme si plus rien n'avait d'importance... Et ça me fait toujours un bien fou ^^

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Il m'arrive de regretter les Boys Band ! Tellement drôle :D

Katell
Reply novembre 20, 2015

Bonjour,
Tu as un très beau blog! Je me demandais où tu avais acheté ton (très jolie *-*) canapé ?

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Hello, merci ! Mon canapé vient de blanc d'ivoire : http://www.blancdivoire.com/fr :)

Claire la paillette
Reply novembre 20, 2015

Oh les épisodes de How I met your mother! Je les ré-enchaîne pour la 1000e fois depuis quelques semaines et je ris toujours autant devant! Cette série est absolument géniale et redonne le moral à tous les coups!!
(ps: ton chat est vraiment trop mignon!)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Pareil ! Je m'en lasse pas :) Merci c'est vrai qu'il est trop mignon :D

prettylittletruth
Reply novembre 20, 2015

Bel article et tu as bien raison :)

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Merci ! :)

Laetitia
Reply novembre 20, 2015

Bel article et c est vrai qu on a tous besoin de se remonter le moral. Bisous laetitia

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Bisous Laetitia :)

letizia
Reply novembre 20, 2015

pour moi rien ne vaut un animal de compagnie, sa présence et sa douceur! j'ai le meme chat que toi elle sappelle Su Shi!

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Trop chou ! Moi c'est un petit mâle :D

lequotidiendunefille
Reply novembre 20, 2015

Vive les petites futilités qui nous rendent heureux ! Et surtout, ne jamais oublié de vivre ♥

    Sleepy Kate
    Reply décembre 7, 2015

    Oui qu'est-ce qu'on ferait sans les futilités ! Jamais oublié de vivre, le plus important ! <3

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